HealthToday

นิตยสาร Time ฉบับวันที่ 9 พฤษภาคม 2013 ตีพิมพ์บทความเรื่อง generation me พูดถึงเด็กปัจจุบันที่มีลักษณะหลงตัวเอง รวมทั้งอาจเฉื่อยชา ขี้เกียจ เห็นแต่ประโยชน์ส่วนตน ทำเอาผู้ใหญ่เชื่อตามๆ กันไปว่าเด็กรุ่นใหม่แย่กว่ารุ่นตัวเอง และน่ากังวลว่าสังคมนี้คงอยู่ไม่ได้ เพราะเด็กที่เห็นแก่ตัวจะมาสนใจดูแลผู้ใหญ่ที่แก่ตัวลงไปทุกวันได้อย่างไร

การออกจากบ้านอย่างฉับพลันในวัยเด็กส่งผลกระทบต่อสายสัมพันธ์ เวลาเด็กได้รับการเลี้ยงดูและเติบโตในบ้าน ครอบครัวมีเวลาปรับตัวเข้าหากัน การเติบโตของเด็กเกิดขึ้นจากการเจรจาต่อรองระหว่างพ่อแม่และลูกตลอดชั่วระยะเวลาที่อยู่ด้วยกัน แต่ที่โรงเรียนประจำไม่มีการเจรจาต่อรองแบบนี้ ซึ่ง(อาจจะ)ทำให้เด็กปิดตัวเองจากความสัมพันธ์อื่นๆ นำไปสู่ปัญหาใหญ่คืออารมณ์เศร้า

การโกหกอาจจะเรียกได้ว่าเป็นสิ่งปกติที่เกิดขึ้นในชีวิตประจำวันของคนทุกคน ไม่ว่าจะเป็นเราโกหกคนอื่น หรือคนอื่นโกหกเราก็ตาม สิ่งที่คนจำนวนมากสนใจก็คือ “แล้วเราจะสังเกตได้อย่างไรว่าเรากำลังโดนโกหกอยู่” ในบทความนี้เรามาลองดูกันครับว่าจากการศึกษาวิจัยแล้ว เราสามารถสังเกตสัญญาณของการโกหกได้จากอะไรบ้าง

ระยะนี้มีข่าวเรื่องความรุนแรงที่เด็กกระทำต่อพ่อแม่ นำไปสู่การถกเถียงว่าเป็นเพราะพ่อแม่สมัยใหม่เลิกตีลูก ทำให้ลูกไม่กลัวที่จะทำผิด และอาจถึงขั้นทำร้ายพ่อแม่ได้ บางคนเห็นด้วยเพราะตนเองเคยถูกพ่อแม่ตี บางคนไม่เห็นด้วย ไม่เคยตีลูก

การนอนไม่หลับมี 3 ชนิด หลับยาก หลับ ๆ ตื่น ๆ และ หลับไปแล้วตื่นกลางดึกหลับต่อไม่ได้อีก หลายครั้งเราไม่ได้มีโรคอะไรเลย ไม่เครียด ไม่เศร้า และไม่เสียสติ เป็นนอนไม่หลับอย่างเดียวจริง ๆ เรียกว่า Primary Insomnia จิตแพทย์มักจะให้ยาที่ง่วงแต่ปลอดภัยให้ กินนาน ๆ ไม่เป็นอะไร กินตลอดชีวิตก็ไม่เป็นอะไร

การศึกษาที่ดีควรใส่ใจในกระบวนการมากกว่าผลลัพธ์ กล่าวคือนักเรียนควรได้รับโอกาสในการแก้โจทย์ปัญหาด้วยวิธีการหลากหลาย ต่างๆ นานา ถูกบ้างผิดบ้าง ไปเรื่อยๆ ตลอดการศึกษาขั้นพื้นฐาน การศึกษาที่มุ่งเน้นผลลัพธ์คือ เกรด โดยที่กำหนดให้วิธีแก้โจทย์คณิตศาสตร์หรือโจทย์ปัญหาใดๆ มีเพียงวิธีเดียว กลับจะทำให้เด็กๆ สนใจเฉพาะวิธีการที่ตายตัว และผลลัพธ์ที่ทำนายได้ล่วงหน้า

ยาบ้าเป็นยาเสพติดที่มีส่วนประกอบหลักเป็นสารกลุ่มแอมเฟตามีน ซึ่งในขณะที่หมอกำลังเขียนบทความนี้เป็นช่วงที่กำลังมีข่าวดังมากเกี่ยวกับแนวคิดที่จะถอดสารกลุ่มแอมเฟตามีนออกจากบัญชียาเสพติด รวมถึงการปรับเปลี่ยนกฎหมายที่เกี่ยวข้องจนเป็นที่วิพากษ์วิจารณ์กันอย่างกว้างขวาง ดังนั้นแล้วเราลองมารู้จักแอมเฟตามีนกันสักนิดว่ามันคืออะไร มีที่มาอย่างไร มีผลเสียนิดเดียวจริงหรือไม่ และมันมีประโยชน์ด้วยหรือ?

ปรากฏการณ์การใช้ความรุนแรงด้วยความเกลียดชังเพียงเพราะความแตกต่างกันด้านเชื้อชาติ ศาสนา ความคิดเห็น เป็นสิ่งที่แสดงให้เห็นถึงความสนใจแต่มุมมองของตนเอง ไม่สามารถยอมรับได้ว่าไม่มีใครที่เหมือนกันไปหมดความรู้สึกเกลียดชังไม่สามารถทำให้มีชีวิตอย่างมีความสุขได้ ยิ่งแสดงออกด้วยความรุนแรงยิ่งทำให้สังคมแปลกแยก และก่อความรุนแรงต่อกันเป็นวัฏจักร

“ความหวังดีที่อีกฝ่ายไม่ต้องการก็เท่ากับส่วนเกิน” คำพูดน้อยใจหรือเสียใจประมาณนี้เป็นสิ่งที่ผมบได้บ่อยถึงบ่อยมาก ซึ่งสร้างความทุกข์ใจให้กับผู้ที่หวังดีไม่มากก็น้อย สิ่งที่ควรตระหนักไว้เสมอคือ ความหวังดีไม่ได้แปลว่ามันจะดีทุกครั้ง ความหวังดีนั้นต้อง ถูกเรื่อง ถูกเวลา ถูกคน และไม่มากเกินไป จึงจะเป็นความหวังดีที่ดีจริงๆ

มีคำกล่าวว่าโลกทุกวันนี้อยู่ยากขึ้น ความเข็มแข็งทางใจเป็นความสามารถในการปรับตัวต่อเรื่องเลวร้าย ผิดหวัง คุกคาม สร้างความกดดัน คนเรามีความเข็มแข็งทางใจเป็นปกติเมื่อเกิดเหตุการณ์ที่กดดันขึ้นในชีวิต แต่ความสามารถที่จะเผชิญกับสถานการณ์อาจไม่เท่ากันในแต่ละคน