จับสัญญาณโรคซึมเศร้าบนสื่อออนไลน์
โรคซึมเศร้าเป็นปัญหาที่สำคัญของประเทศไทยและทั่วโลก โดยองค์การอนามัยโลก (WHO) ได้ประมาณการว่ามีประชากรทั่วโลกมากกว่า 300 ล้านคนป่วยเป็นโรคซึมเศร้า ส่วนในประเทศไทยคาดว่าน่าจะมีผู้ป่วยประมาณ 1.5 ล้านคน
ศักดิ์ศรี
ผมเจอคุณศักดิ์ครั้งแรกก็ในวันที่คุณศักดิ์ไม่อยากมีชีวิตอยู่เสียแล้ว... แต่กระนั้นคุณศักดิ์ก็ยังไม่ได้จากโลกนี้ไป เพราะมีลูกชายวัยรุ่นเป็นคนไปเจอเขานอนสลบจากการกินยานอนหลับเกินขนาดแล้วรีบพาพ่อมาโรงพยาบาล ซึ่งก็ได้ล้างท้องตรวจสารพิษอะไรกันตามสูตร
คำสาปของตระกูลใหญ่
“ตั้งแต่ได้พบคุณหมอครั้งที่แล้วฉันก็ดีขึ้น แต่วันนี้ฉันมีเรื่องหนึ่งที่เก็บไว้ในใจนานมาก อยากขอเล่ายาว ๆ เลยขอร้องว่าคุณหมออย่าเพิ่งจัดขัด ขอฉันเล่าสักครั้ง ระบายให้เต็มที่ จะใช้เวลาเท่าไหร่คุณหมอหมอคิดค่าตรวจไปค่ะ” คนไข้หญิงวัยสามสิบกว่า ๆ รายหนึ่งเอ่ยปากขอ ผมก็จัดไปตามที่ขอ คือนั่งฟังติดตามเรื่องราวไปเฉย ๆ
บทเล่นให้เป็นลูก
วันก่อนที่ตรวจคนไข้ ผมได้เจอกับหนุ่มสาวสองรายซึ่งมาด้วยปัญหาที่ต่างกัน เรื่องราวเบื้องหลังก็แตกต่างกัน บ้านก็อยู่คนละภูมิลำเนากัน แต่ก็มีจุดร่วมบางส่วนคล้ายกัน เลยอยากนำมาเล่ารวม ๆ กัน อยากชวนทุกท่านรับฟังแล้วลองคิดดูว่าสองเรื่องนี้กำลังบอกอะไรแก่เรา
กระจกสะท้อน
น้องพยาบาลคนหนึ่งที่รู้จักกัน เล่าว่าตอนนี้ชีวิตคู่กำลังแย่แล้ว สามีเอ่ยปากขอแยกกันอยู่สักพัก แม้ว่าสุดท้ายสามีจะยอมขอโทษและกลับมาอยู่ด้วยกันตามปกติ แต่มันก็ไม่ได้ช่วยให้เธอรู้สึกมั่นคงในชีวิตคู่อีกเลยหลังจากเหตุการณ์นั้น ด้วยเหตุนี้เธอจึงมาขอให้ผมช่วยทำ couple therapy (การบำบัดคู่สมรส) ให้กับเธอและสามี
ไม่ไปเช็งเม้งได้ไหม
มีคุณพยาบาลวัยประมาณ 40 ปีคนหนึ่ง ชื่อพี่หลี ทำงานในโรงพยาบาลเดียวกับผม ก่อนหน้านี้เมื่อหลายปีก่อนหัวหน้างานการพยาบาล ส่งพี่หลีมาหาผม บอกว่าแกมีความกังวลสูง เครียดง่าย ให้มารักษากับผม ตอนนั้นถ้าจะพูดตามตรงจริงๆ ต้นเหตุของความกังวลทั้งหลายของพี่หลีก็คือ…หัวหน้าคนที่ส่งแกมานั้นแหละ
ด้านมืดของคนเรา
ทุกวันนี้การเดินทางไปต่างประเทศไม่ใช่เรื่องยุ่งยากหรือยิ่งใหญ่อีกต่อไป เราก็ได้ยินข่าวว่าคนรอบข้างเราคนนั้นคนนี้ไปประเทศโน้นประเทศนี้อยู่ตลอดเวลา โดยไม่รู้ตัว...ภายในใจก็เกิดการแบ่งระหว่างเมืองนอกกับเมืองไทย ใจเราจำได้หมายรู้ว่าการไปเมืองนอกก็คือ สนุก สบาย วิวสวย อากาศเย็น เมื่อคิดว่าจะได้ไปก็ฟินล่วงหน้าได้แล้ว จริง ๆ แล้วเป็นเช่นนั้นหรือไม่?
ยาเสริมความเชื่อ
คนเราต้องการความหวัง ยิ่งเมื่อความไม่แน่นอนในชีวิตประจักษ์ชัดขึ้นเรื่อย ๆ ความเสี่ยงต่อปัญหาในแง่ลบดูจะรุกเข้ามาจนเลี่ยงที่จะไม่คิดไม่ได้ เรายิ่งต้องการอะไรมาให้ความหวัง กับเรื่องสุขภาพก็เช่นกัน ตอนยังไม่ค่อยเป็นอะไรก็ยังไม่คำนึงถึงสุขภาพ พอเริ่มรู้ว่าสุขภาพไม่ดี ตับไตจะพัง กลับพยายามหายาบำรุงตับ บำรุงไต เหมือนคนไข้ที่ผมได้คุยด้วยวันนี้
ภัยจากการเลี้ยงดู
นก่อนผมเจอกับคนไข้สองรายซึ่งมีปัญหาน่าสนใจ มีจุดที่เหมือนและต่างกันสุดขั้วในบางแง่มุม ที่ตลกอยู่บ้างคือ สองคนนี้มาตรวจในวันเดียวกันและคิวติดกันเลย จุดที่แหมือนคือ ทั้งคู่พูดถึงปัญหาที่เจ้าตัวรู้สึกว่าเกิดกับผู้ปกครอง
ความหมายของชีวิต
นานมาแล้วเคยมีคนถามโจรปล้นธนาคารคนหนึ่งว่าทำไมจึงคิดจะปล้นธนาคาร เจ้าโจรก็ตอบตรง ๆ ว่า “ก็เพราะมันมีเงินอยู่ที่นั่นนะสิ” ฟังดูเป็นเรื่องเล่ากวน ๆ เรื่องหนึ่ง แต่เรื่องเล่านี้แฝงปรัชญาวิธีคิดบางอย่าง นั่นคือ เมื่อต้องการแสวงหาอะไร ผู้แสวงหาควรจะได้มีโอกาสทบทวนสักนิดว่า…ควรจะหาสิ่งนั้นที่ไหน!!