เคมีบำบัด ผลข้างเคียงที่รับมือได้
ผู้ป่วยมะเร็งที่อยู่ระหว่างให้เคมีบำบัดยังคงรับประทานอาหาร 5 หมู่ได้ตามปกติ แต่ผู้ป่วยบางส่วนมักมีอาการข้างเคียงที่ส่งผลต่อภาวะโภชนาการ สำหรับผู้ที่มีอาการข้างเคียงให้ปรับเปลี่ยนพฤติกรรมตามคำแนะนำซึ่งจะได้กล่าวถึงในบทความนี้
เช็คโภชนาการผู้ป่วยคีโม
การรักษาด้วยเคมีบำบัดอาจมีผลต่อการฆ่าทั้งเซลล์มะเร็งและเซลล์ปกติได้ หากเซลล์ปกติถูกทำลายก็จะทำให้เกิดอาการข้างเคียงตามมา อาการที่ส่งผลให้รับประทานอาหารได้ลดลง ได้แก่ สูญเสียการรับรสและกลิ่น มีแผลในช่องปาก ปากแห้ง เป็นต้น อาการข้างเคียงเหล่านี้จะมีมากหรือน้อยก็อาจส่งผลกระทบต่อภาวะโภชนาการของผู้ป่วยได้ จึงไม่ควรละเลย
กินก่อมะเร็ง
ปัจจัยก่อมะเร็งมีมากมาย แต่เชื่อหรือไม่ว่า 30 – 35% มาจากการบริโภคอาหารที่ไม่เหมาะสม รายงานกว่า 7,000 เรื่องที่รวบรวมโดยผู้เชี่ยวชาญด้านอาหารและโภชนาการกับมะเร็งจากทั่วโลกได้ยืนยันถึง 7 อาหารที่ก่อมะเร็งได้
อาหารบำบัดลำไส้อักเสบ
สัญญาณสำคัญที่บอกว่าลำไส้ของคุณอาจกำลังอักเสบ คือ มีอาการท้องเสีย ปวดท้อง ถ่ายเหลวเป็นน้ำ คลื่นไส้ อาเจียน หรือบางรายอาจมีไข้สูงร่วมด้วย หากมีอาการเหล่านี้จงอย่างนิ่งนอนใจมัวแต่กินยารักษาเอง เพราะเมื่อใดที่มีอาการนานเกิน 2 สัปดาห์อาจหมายถึง “โรคลำไส้อักเสบเรื้อรัง” ทางที่ดีควรรีบพบแพทย์เพื่อตรวจวินิจฉัยหาสาเหตุ และรับการรักษาที่ถูกวิธีต่อไป
ลดกิน ลดเบาหวาน
สิ่งที่ดีต่อเบาหวานแน่ ๆ คือการลดน้ำหนัก จะเป็นอาหารแบบไหนก็ตามถ้ากินน้อยคือแคลอรีต่ำจะทำให้น้ำหนักลดลง มีผลดีต่อโรคเบาหวานแน่นอน
บอระเพ็ดพุงช้าง
บอระเพ็ดมีสรรพคุณทางยาหลายอย่าง มีรายงานว่าหัวบอระเพ็ดพุงช้างนำมาดองเหล้ากินเป็นยาบำรุงกำลัง ช่วยให้กระชุ่มกระชวย สุขภาพแข็งแรง สรรพคุณเป็นยาบำรุงกำหนัด แก้ประจำเดือนมาไม่ปกติของสตรี แก้อาการปวดศีรษะ ไมเกรน ผสมกับยาสมุนไพรอื่น ๆ มีฤทธิ์ทำให้ง่วงนอน
วิตามินอี ดีหรือเปล่า?
วิตามิน เป็นสิ่งที่ถือว่าดีต่อสุขภาพมาก โดยเฉพาะวิตามินอี ที่เชื่อกันว่ามีดีสารพัดตั้งแต่ต้านรอยเหี่ยวย่นไปจนถึงป้องกันมะเร็ง แต่ในระยะหลังมีความกังวลเกี่ยวกับการบริโภควิตามินอีเกิดขึ้นมากมาย โดยเฉพาะอย่างยิ่งในรูปของอาหารเสริม
แตงโม ผลไม้รักษาโรค
แตงโมมีกรดอะมิโนชื่อ ซิทรูลิน (Citrulline) ซึ่งกรดอะมิโนนี้ไม่ได้เป็นองค์ประกอบของโปรตีนในร่างกายมนุษย์ มีข้อมูลว่า ซิทรูลินช่วยให้เส้นเลือดขยายได้ จึงเหมาะแก่ผู้ที่มีความดันโลหิตสูง นอกจากนี้สารซิทรูลินนี้มีศักยภาพเป็นสารต้านออกซิเดชั่นซึ่งน่าจะช่วยลดอัตราการเกิดของอนุมูลอิสระในร่างกายเรา
อาหารบำบัดโรคเหน็บชา
โรคเหน็บชา อาหารแบบใดที่ควรเลือกและเลี่ยง เพื่อป้องกันปัญหานี้
จันทน์เทศ
จันทน์เทศ จัดเป็นพืชสมุนไพรที่ใช้กันมากชนิดหนึ่งโดยเฉพาะลูกจันทน์และดอกจันทน์ ซึ่งมีใช้ทั้งในยาสามัญประจำบ้านแผนโบราณและในบัญชียาหลักแห่งชาติ ในยาหอมทิพโอสถมีสรรพคุณแก้ลมวิงเวียน ในยาธาตุบรรจบมีสรรพคุณบรรเทาอาการท้องเสียชนิดที่ไม่ได้เกิดจากการติดเชื้อและท้องเสียชนิดไม่มีไข้